cos na

ej bo nie wiem teraz czy kuc czy nie?? co byscie zrobili na moim miejscu .. tak jak pisalem suty mnie nie swedza tylko jak dotykam lewy jest bardziej spuchniety i mnie boli prawy mnie > moze przykuc i cos w czasie cyklu wziosc /? Co radzicie drogie forum

intensywny czy nie intensywy uwierz zawsze to samo... teraz przerzucilem sie na cwiczenie bica raz w tygodniu max 3 cwiczenia 3 serie jezli to nic nie da to sprobuje 2 x w tygodniu ale 2 cwiczenia ;/ xD trzeba cos pokombinowac w koncu :P

A jak wykonywac dobrze cwiczenia , bo cos mi sie wydaje ze jak cwicze na klate to mam za szeroko rence

masz jak w kazdym leku ulotke informacyjna wiec sprawdz czy jest tam cos takiego, z tego co pamietam to zadnych przeciwskazan nie ma. tylko ze moj lekarz dermatolog mowil mi ze przy przyjmowaniu tego leku lepiej nie chodzic na silownie bo niby przy wysilku fizycznym zmniejsza sie jego dzialanie, nie wiem ile w tym prawdy ale ja przestalem chodzic [...]

lepiej kupywać hurtem/ lub czekać na fajne promo :) i można tanio dorwać coś lepszego :) (i sie zaopatrzyć na kilka msc)

to jest chyba cos nie tak, bo jesli nie daje masy a ja przytylem 5kg przez styczen, z czego tluszczu na brzuchu mam tyle samo co mialem

Napisz coś o sobie, bo profil nie wypełniony. waga/staż na siłownii/przebyte cykle. PS. jesteś z Wrocławia?

Może tak być. Jeśli grzyby fruwają w powietrzu to u części (tej najbardziej podatnej) moga powodować jakieś stany patologiczne. Fajnie by było jednak gdybyś poszedł do lekarza i powiedział jaki masz kłopot. Czasami trafia się tak że na pierwszy rzut oka widać że z człowiekiem coś jest nie tak mimo że on sam tego nie zauważa. Zdrowia życzę.

nie! żadne mydło.to taki sam specyfik jak toniki spirytusowe,dają chwilową poprawe a póżniej jest nawrót ze zdwojoną siłą.mydła niszczą naturalne ph skóry i nadmiernie wysuszają.odłóż sobie lepiej kase na coś lepszego.

ostatni cykl byl ponad rok temu, off byl długi na weselicho, oczywiscie nie off od siłowni jesli sie cos pogorszy lub nie ustana objawy to zapodam tamoxa, dac front 40 i potem 20 do konca ?

Siemka podłączę się. Szczególnie przeszkadza mi strzelanie w biodrach ;/ Okrężny ruch kolanem to jedno wielkie chrobotanie ;/ Myślicie że pomogą jakieś środki typu Animal Flex, albo coś z allegro z działu "ochrona stawów". Od 5 lat w jeżdżę motocrossie no i wiadomo nieraz porządnie leżałem na boku ;/ Do tego czasami się worek kopnie czy uderzy :)

coś za małe te krążki na 45 kg, lepiej sprawdź jak wygląda taki krążek 45 kg i porównaj rozmiarowo. Armrestlerzy nie tyle uginają;)

Mozesz sobie cos uszkodzić jak nie umiesz zadawać ciosów, tak Ci się wydaje że dobrze robisz, poszedłbyć na zajecia z boksu to od razu by ci powiedzieli że z doopy ustawienie całego ciała pod cios. Chcesz to sobie kup 180 cm w razie czego pokopiesz sobie jeszcze jak Cię ochota najdzie

[...] i masa ida ze soba w parze, tak wytrzymalosc i masa miensiowa niekoniecznie. Wytrzymalosc to sprawnosc miesni, a masa potrzebuje bodzca silowego do wzrostu. Zrob sobie moze podzial bardziej w kieurnku 1 i 3 schematu z planu, a jak bedziesz chial popracowac wytrzymalosciowo, to wtedy na dany mezocykl treningowy ulozyc cos bardziej jak schemat 2

Tak na marginesie to nie kupujcie nigdy sztangi gwintowanej U znajomego jak kiedyś byłem to przy odręcaniu i zakręcaniu czasami człowieku może coś strzelić =]

[...] ciosami w powietrze! mecze sie przy i poce i czuje jak pracuja plecy, barki, i inne miesnie i tutaj moje pytanie czy przez to uderzanie w powietrze da sie wyrzezbic, spalic tluszcz i czy poprzez to machanie rozwijaja sie miesnie i przy okazji szybkosc wyprowadzania ciosow niech ktos napisze co uprawia boks albo cos z gory dzieki za info pozdro

[...] 1 i po treningu 0,5? w sumie przy dwoch puszkach nie ma problemu bo tak czy siak starczy mi az nadto... nie wiem co zrobic w sumie, bo tak ograniczac tez nie ma sensu (po cos zrobili chyba taka duza dawke mysle)...? BTW mocno pompuje ten swolen? bedzie mi on przeszkadzal przy treningu koszykowki? ale w tym momencie wystarczy przeniesienie [...]

jezeli masz bialko to mozesz ta maltodekstryne mieszac z bialkiem i mozesz z tego otrzymac cos w postaci gainera. ale nie wiem jaka to maltodekstryna jak na allegro to pewnie jakas kaszana

WIELKIE dzieki za pamięć jak cos zapraszam w sobote do Wroclawia na impreze ,zapowiada sie gruby balet

no sam myslalem ze juz dzis zaczne brac nolve a tu tylko wiekszy wqrw, musze poszukac gdzie indziej, a propa to chyba odstawiam potrzymam na zime cos dokupie do tego jeszcze.